重慶秀山美食---苗家菜豆腐
時間:2019-01-20 來源: 作者: 我要糾錯
秀山苗家菜豆腐就是用蔬菜和豆腐制作的一種豆腐類食品。是苗家人日常最喜食用的主菜之一。做這道菜,首先倒適量冷水入鍋,再將事先用石碓沖細(xì)的黃豆粉倒入并拿筷子攪勻,文火煮開后即倒入青菜類,稍加攪拌,再文火煮至湯水變清,即可放入野蔥、大蒜、辣椒粉末等佐料,燜蓋一陣,便可食用。
制作材料:黃豆、酸菜湯、青菜類
1、黃豆,能做豆腐用的無雜質(zhì)、無霉變的即可,要求不高;
2、酸菜湯,農(nóng)家腌制酸菜后剩余的酸湯水,這是制作菜豆腐最關(guān)鍵的一種原料;
3、青菜類,以選青菜、南瓜苗、番茄苗等帶茸毛的菜類為佳,表面光滑的菜類次之,如白菜、芥藍(lán)等。
4、用酸菜湯點漿這個過程與點豆腐的過程是一致的,只是菜豆腐用的是酸菜湯而不是石膏粉。一般1.5-2千克黃豆制作的菜豆腐要用酸菜湯大約2-2.5千克,關(guān)鍵在于酸菜湯酸的程度。待到湯水看起來好象跟菜豆腐已經(jīng)分離時即可食用。
制作過程:
1、將黃豆粗磨去皮,然后浸泡脹,再磨漿,無論是電磨還是石磨,都要求豆?jié){磨得越細(xì)越好,一般10-15人的食用量用豆1.5-2千克;
2、青菜類要洗凈切細(xì)備用。菜的用量從重量比可與黃豆按1:1,或略高于黃豆也可;
3、煮漿,將磨好的豆腐漿趁冷放到鍋內(nèi)煮,當(dāng)豆?jié){煮開將要溢出鍋邊時立即放下菜類,稍加攪拌,待后放的菜煮熟就立即退火,若天氣熱,可把鍋抬到地上準(zhǔn)備點漿;
4、用酸菜湯點漿,當(dāng)鍋抬到地上后用鐵勺或是小瓢舀事先準(zhǔn)備好的酸湯繞圈澆到鍋內(nèi),淋2次后再用勺舀其中的湯水自澆,如此三番五次,直到看到菜豆腐逐漸往下沉、湯水逐步清亮起來為止。
制作材料:黃豆、酸菜湯、青菜類
1、黃豆,能做豆腐用的無雜質(zhì)、無霉變的即可,要求不高;
2、酸菜湯,農(nóng)家腌制酸菜后剩余的酸湯水,這是制作菜豆腐最關(guān)鍵的一種原料;
3、青菜類,以選青菜、南瓜苗、番茄苗等帶茸毛的菜類為佳,表面光滑的菜類次之,如白菜、芥藍(lán)等。
4、用酸菜湯點漿這個過程與點豆腐的過程是一致的,只是菜豆腐用的是酸菜湯而不是石膏粉。一般1.5-2千克黃豆制作的菜豆腐要用酸菜湯大約2-2.5千克,關(guān)鍵在于酸菜湯酸的程度。待到湯水看起來好象跟菜豆腐已經(jīng)分離時即可食用。
制作過程:
1、將黃豆粗磨去皮,然后浸泡脹,再磨漿,無論是電磨還是石磨,都要求豆?jié){磨得越細(xì)越好,一般10-15人的食用量用豆1.5-2千克;
2、青菜類要洗凈切細(xì)備用。菜的用量從重量比可與黃豆按1:1,或略高于黃豆也可;
3、煮漿,將磨好的豆腐漿趁冷放到鍋內(nèi)煮,當(dāng)豆?jié){煮開將要溢出鍋邊時立即放下菜類,稍加攪拌,待后放的菜煮熟就立即退火,若天氣熱,可把鍋抬到地上準(zhǔn)備點漿;
4、用酸菜湯點漿,當(dāng)鍋抬到地上后用鐵勺或是小瓢舀事先準(zhǔn)備好的酸湯繞圈澆到鍋內(nèi),淋2次后再用勺舀其中的湯水自澆,如此三番五次,直到看到菜豆腐逐漸往下沉、湯水逐步清亮起來為止。
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